10 نماینده در تذكری به وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشكی خواستار اقدام عاجل و موثر وی در حل مشكل كسری اعتبارات و پرداخت مطالبات پزشكان، پرسنل و شركتهای طرف قرارداد دانشگاه علوم پزشكی كرمان و حل مشكل بیمارستانهای استان شدند.
پیشنهاد سردبیر
-
چای سبز با کدام داروها تداخل دارد؟
ممکن است تصور کنید یک فنجان چای سبز نمیتواند روی داروهای شما تأثیر بگذارد، اما همیشه اینطور نیست. برخی ترکیبات چای سبز میتوانند میزان جذب یا اثرگذاری بعضی داروها را تغییر دهند؛ موضوعی که برای مصرفکنندگان برخی داروهای خاص اهمیت بیشتری دارد.
-
چربی بادامزمینی برای قلب مفید است؟
بادامزمینی با وجود چربی و کالری بالا، لزوماً دشمن قلب نیست. یک متخصص تغذیه میگوید نوع چربی موجود در بادامزمینی اهمیت بیشتری از میزان چربی آن دارد و انتخاب نوع مناسب این خوراکی میتواند آن را به گزینهای مفید برای سلامت قلب تبدیل کند.
-
درمان خستگی مزمن یک فنجان قهوه نیست!
راهحل خستگی مزمن لزوماً یک فنجان قهوه دیگر نیست؛ گاهی بدن به خواب منظمتر، حرکت بیشتر، استراحت واقعی و بررسی علت اصلی خستگی نیاز دارد.
-
برای خواب بهتر، در طول روز فیبر بیشتری بخورید
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف بیشتر فیبر و تنوع بالاتر غذاهای گیاهی ممکن است با افزایش مدت خواب عمیق و REM ارتباط داشته باشد؛ هرچند پژوهشگران تأکید میکنند هنوز نمیتوان از رابطه علت و معلولی میان مصرف فیبر و بهبود خواب سخن گفت.
-
رموز یک شام لاغرکننده
برای کاهش وزن، لازم نیست همه کالریها را بشمارید یا از رژیمهای سخت و محدودکننده پیروی کنید. متخصصان تغذیه پیشنهاد میکنند بشقاب شام را بهگونهای تنظیم کنید که نیمی از آن سبزیجات، یکچهارم پروتئین و یکچهارم دیگر کربوهیدراتهای سرشار از فیبر باشد.
-
سیگار الکترونیکی؛ کمخطرتر از سیگار، اما نه بیخطر
به گفته پژوهشگران سیگارهای الکترونیکی نیکوتینی در ترک سیگار مؤثرتر از چسب و آدامس هستند. آنها همچنین هشدار میدهند که استفاده از این سیگارها نیز خطرات سلامتی خود را دارد.
-
ورزش هوازی؛ کلید حفظ هوشیاری ذهنی پس از یائسگی
یک مطالعه جدید میگوید ورزشهای هوازی که باعث افزایش ضربان قلب میشوند، میتوانند مهارتهای کلیدی تفکر را در زنان پس از یائسگی تقویت کنند.
-
افزایش دو برابری مرگهای سرطانی ناشی از مصرف الکل
بر اساس یک مطالعه جدید، آمار مرگومیر ناشی از سرطانهای مرتبط با مصرف الکل دو برابر شده است.

نظر شما